Siêu thực phẩm là những thành phần tự nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng và được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Chúng thường giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và chất béo lành mạnh, về cơ bản là mọi thứ mà cơ thể bạn yêu thích. Chúng giúp hệ thống cơ thể hoạt động trơn tru, hỗ trợ hệ miễn dịch và thậm chí giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Trong số đó, rong biển gần đây đang được nhiều người chú ý. Thường thấy trong các món ăn truyền thống của châu Á (như kombu, tảo bẹ, nori, spirulina và ulva), rong biển xuất hiện trên toàn cầu trong xu hướng ăn uống lành mạnh, tất nhiên là vì những lý do chính đáng!

Tìm hiểu thêm về những lợi ích đặc biệt của rong biển

• Có hàm lượng iốt cao tự nhiên – hỗ trợ tuyến giáp khỏe mạnh
• Chứa nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol – giúp giảm tổn thương tế bào
• Nguồn protein thực vật tuyệt vời với các axit amin thiết yếu
• Chứa nhiều chất xơ hòa tan – rất tốt cho sức khỏe đường ruột
• Có thể giúp giảm cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch
• Ít calo nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng – hỗ trợ kiểm soát cân nặng